Nefesinizi ne kadar tutabilirsiniz? Normal bir insan nefesini ortalama 1 dakika tutabilir.David Merlini ise insanýn akciðer kapasitesine meydan okuyor. 2010-03-18 - 18:07
Nefesinizi ne kadar tutabilirsiniz? Normal bir insan nefesini ortalama 1 dakika tutabilir.David Merlini ise insanýn akciðer kapasitesine meydan okuyor.
David Merlini Budapeþte de bir kaçýþ sanatçýsýdýr.2009 ýlýnda Dünya rekorunu kýrmak için suya girdi ve nefesini 21 dakika 29 saniye tuttu.
Peki nasýl daha çok nefesinizi tutabilirsiniz.Önce iyi bir saðlýk geliyor.Daha yavaþ bir kalp hýzý ve daha verimli bir akciðere gereksiniminiz var.Sürekli çalýþma ile bu süreyi arttýrmanýz mümkün.Ama bir kaçma sanatçýsý deðilseniz yada mercan avlamakla geçinmiyorsanýz pek de ihtiyacýnýz olmayacak.Zorlayarak tutulan nefes hücreleri oksijensizlikten öldürdüðü için çok zararlý.Profesyonel deðilseniz bu tür denemeler de bulunmamalýsýnýz.
